Psychologisch basiertes Coaching

Lebenskrisen haben ihre ganz eigenen Gesetze. Bisher bewährte Verhaltensweisen und Strategien funktionieren nicht mehr und Ratlosigkeit macht sich breit. Dann kann Coaching sehr hilfreich sein.

Ich verfolge einen klientenzentrierten Gesprächsansatz, in dem auf Augenhöhe die krisenhafte Situation gemeinsam angesehen wird und in einer empathischen und wertschätzenden Atmosphäre Schritt für Schritt Lösungsansätze herausgebildet werden.

Jeder Mensch ist einzigartig. Er hat seine eigene Persönlichkeit und seine eigene Geschichte und somit gibt es keine Patentlösungen. Die Lösung selbst muss zu dem individuellen Menschen passen und liegt gewissermaßen als Samen, der aufgehen und wachsen will, in einem selbst. Im Coachingprozess begleite ich Sie auf der Suche nach Ihren Lösungen, beleuchte den ein oder anderen Gedanken und unterstütze Sie auf Ihrem Weg zum inneren Wachstum.


Meine Schwerpunkte sind:

Stressmanagement und Burn Out Beratung/ Prävention

Therapeutische Hypnose: z.B. zur Raucherentwöhnung, Gewichtsmanagement, Motivationssteigerung, Blockadenlösung usw...

Begleitung in Lebenskrisen wie Trennung, schwere Krankheit, Trauer


Meine Methoden sind die klientenzentrierte Gesprächsführung  nach Rogers und die lösungsorientierte Beratung nach Steve de Shazer.

Diese wissenschaftlich anerkannten gesprächstherapeutischen Ansätze kombiniere ich mit achtsamkeitsbasierten Interventionen (Meditations- Atem- und Gewahrsamkeitsübungen)

und/ oder mit Interventionen aus der therapeutischen Hypnose und dem

Stellen mit dem Systembrett.

So begleite ich Sie  sozusagen ganzheitlich durch die krisenhafte Situation.


 

Gerne begrüße ich Sie zu einem Erstgespräch. Hier erfahren Sie  mehr...


 

Zu den AGB Coaching gelangen Sie hier

 

 

Rita Uibner

Zertifizierte Yogalehrerin (YAA /RYS 500) und

Heilpraktikerin für Psychotherapie/

psychologische Beraterin (VFP/ Verband freier Psychotherapeuten und psychologischer Berater)