Yoga ist die Reise von deinem Selbst durch dein Selbst zu deinem Selbst

Patanjali....


 

Yoga, Bad Reichenhall, Yogakurse, Retreats

 

Ich unterrichte Hatha Yoga in der Sivananda Tradition, jedoch auf unsere heutige Zeit und unsere Lebensweise in der westlichen Welt abgestimmt. Die Schwerpunkte der einzelnen Kurse und Workshops lege ich  auf das achtsame Praktizieren von Asanas (Körperübungen) und Pranayamas (Atemübungen), eingebettet in eine Anfangs- und in eine Endentspannung.

Wir üben in Kleingruppen mit maximal 7 Teilnehmern, so kann ich gut auf jeden einzelnen eingehen und individuell unterstützen.

Ich biete unterschiedliche Kurse an, da es mir sehr wichtig ist, dass sich jeder auf seinem Niveau abgeholt fühlt und stressfrei die Yogaeinheiten genießen kann. "Yoga Zeit ist deine Zeit die du dir bewusst zum Geschenk machst". Leistungsdenken darf definitiv eine Pause machen.  

Meine  Ausbildung, die 500 Stunden umfasst, habe ich an der Yoga Akademie Austria als international zertifizierte Yogalehrerin (YAA/ RYS 500) absolviert.

Außerdem habe ich (ebenfalls an der Yoga Akademie Austria) eine 75 stündige Fortbildung zur Gesundheitsyoga- Lehrerin absolviert. Weitere Ausbildungsschwerpunkte sind: Yoga für Senioren, Yoga für Schwangere und Meditation.

 

Gerne können Sie unverbindlich in einer  kostenlosen Probestunde  in einem für Sie  passenden Kurs erspüren, ob ich Sie auf Ihrem Yoga Weg begleiten darf.

 

hier geht es zur Anmeldung für eine Probestunde

 

 hier geht es zu den  Kursen

 

Yoga akademie austria Kooperationspartner

 

 

Rita Uibner

Zertifizierte Yogalehrerin (YAA /RYS 500) 

Diplom Betriebswirtin (FH)

Heilpraktikerin für Psychotherapie/

psychologische Beraterin (VFP/ Verband freier Psychotherapeuten und psychologischer Berater)