Von der Freude Ihr inneres Selbst zu entdecken und Ihre Potentiale  zu entfalten...

                             

 Psychologische Yogatherapie

Unsere Glaubenssätze über uns und die Welt um uns herum bestimmen unsere Wahrnehmung und unsere Bewertungen von dem, was wir erleben. Unsere Genetik und unsere Prägungen formen sozusagen unsere „innere Brille“ mit der wir die Welt sehen. Und wir vergessen, dass unsere Wahrnehmung und unsere Bewertungen nur eine Interpretation sind und nicht die Realität selbst. Wir glauben, was wir denken. Automatisch, ohne zu hinterfragen.

Ein Beispiel: wir treffen auf der Straße eine Bekannte. Mit dem Hinweis, sie habe es eilig, grüßt sie uns nur flüchtig. Unsere Bewertung könnte sein: „sie war schon das letzte Mal kurz angebunden. Sie mag mich nicht mehr und hat kein Interesse an mir…“ oder „sie packt so viele Verpflichtungen und Termine in ihren Tag und ist ständig in Eile...“ Was entspricht nun der Realität? – Wir können es schlicht und einfach nicht wissen. Aber mit der ersten Interpretation nähren wir unsere Selbstzweifel und unser Selbstwertgefühl wird immer geringer. Wir schaffen uns selbst Leid und Schmerz.

In der Psychologischen Yogatherapie hinterfragen wir konsequent unsere (Selbst-) Bewertungen und lernen so Schritt für Schritt unsere gedanklichen Fehlinterpretationen zu erkennen und öffnen uns für Gedanken über uns, die freundlich sind und zu Wachstum und einem gesunden Selbst – Bewusstsein, also zu einem gesunden Bewusstsein unseres Selbst, führen. Dominierende Gefühle wie Hilflosigkeit, Traurigkeit, Angst, Ärger und Wut können so nach und nach transformiert werden in ein Spüren von Freundlichkeit, Freude, Gelassenheit, Selbstwirksamkeit, Neugier und Offenheit.

Für den ersten Termin (ca. 90 Min.) und für jede weitere Stunde (60Min.) berechne ich 70,--€

Ein 5- er Abo ist 6 Monate gültig und kostet 325,--€ 


Da ich vereinbarte Termine dann für Sie frei halte, haben Sie bitte Verständnis dafür, dass ich für jeden Termin, den Sie nicht 24 Stunden vorher absagen, eine Ausfallentschädigung von 35,--€  berechne.

Aufgrund der derzeit geltenden Corona Schutzbestimmungen für Praxen treten Sie bitte mit einer FFP2 Maske ein und behalten diese während der Behandlungsdauer auf. Ich trage ebenfalls eine FFP2 Maske.

Gerne könne wir uns auch online (über Zoom) treffen.

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