Von der Freude Ihr inneres Selbst zu entdecken und Ihre Potentiale zu entfalten...

Weiterbildung zur Business Yogalehrerin/ zum Business Yogalehrer 


In einer Arbeitswelt, die sich immer schneller zu drehen scheint, ist Yoga sehr effektiv, um gesundheitlichen Problemen   vorzubeugen oder diese zu lindern. Gerade weil Yoga sowohl auf der körperlichen, als auch auf der mentalen Ebene wirkt, wird Yoga von immer mehr Unternehmen im betrieblichen und Präventions- und Gesundheitsmanagement eingesetzt. In vielen großen Unternehmen wird betriebliche Gesundheitsförderung bereits ganz selbstverständlich praktiziert. Auch kleine und mittlere Betriebe erkennen immer mehr, wie wichtig ein aktives Gesundheitsmanagement ist, um Mitarbeiter an das Unternehmen zu binden und leistungsfähig zu erhalten. Ein Markt mit Zukunft.

Ich freue mich sehr, dass ich für die Yogaakademie Austria ein Konzept entwickeln durfte, dass sowohl körperliche, als auch mentale Aspekte direkt in die Nutzung im Arbeitsleben integriert.

Dies ist das Besondere an dieser Weiterbildung für Yogalehrer:

Alle Asanas in der Business Yoga Lehrer Ausbildung sind darauf ausgerichtet, die körperliche Dysbalance durch eine sitzende oder stehende Tätigkeit abzumildern. D.h. Aufrichtung und Stabilisierung der Wirbelsäule. Die Öffnung des vorderen Schultergürtels und Entspannungsübungen für die Augen, den Nacken und die Schultern. Das Besondere an dieser Ausbildung ist aber, dass sie nicht bei Asanas und Pranayamas aufhört, sondern auch die mentale und praktische Ebene mit einbezieht. Um die Fähigkeit des achtsamen, beziehungsweise konzentrierten Arbeiten zu fördern, finden Themen wie: vom Multitasking zum Monotasking, Grundlagen des Zeitmanagements und achtsame Kommunikation viel Raum.

Die Ausbildung findet momentan 2 Mal im Jahr in Österreich oder Süddeutschland/ bei mir in Bad Reichenhall statt und erstreckt sich auf 2 Wochenenden.

Bei Interesse finden Sie auf der Homepage der Yogaakademie Austria mehr Informationen und haben dort die Möglichkeit, sich einen Ausbildungsplatz zu reservieren. Bitte klicken sie hier.

 

Yogaakademie-Austria Businessyoga